Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Gord: 82,61g | Prot: 199,84g | Carbs: 169,11g.
Café da Manhã: Fit And Joy Slim Effect , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Яблоко, DopDrops Арахис Запеченный, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Atlecs Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Меленъ Ассорти Маринованное, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lanches/Outros: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Fit And Joy Slim Effect , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, DopDrops Арахис Запеченный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|