Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 69,43g | Prot: 223,58g | Carbs: 119,36g.
Café da Manhã: DopDrops Арахис Запеченный, Шпинат, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Optimum Nutrition Amino Energy, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: DopDrops Арахис Запеченный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры Черри, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Jantar: Power Pro Cube Zero , Помидоры Черри, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fit And Joy Slim Effect , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lanches/Outros: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахис Запеченный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|