Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 187,68g | Carbs: 208,10g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Меленъ Ассорти Маринованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чабан Пармезан, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Chim Chim Соевый Соус Light. Almoço: Шаурма. Jantar: Меленъ Ассорти Маринованное, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|