Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Gord: 75,51g | Prot: 244,73g | Carbs: 163,90g.
Café da Manhã: SR POST SWEAT, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Power Pro Vegan Bar, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Магнит Лимон, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Меленъ Ассорти Маринованное, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Chim Chim Соевый Соус Light, Индилайт Медальон из Индейки . Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Power Pro Cube Zero , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|