Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 85,23g | Prot: 177,04g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. Almoço: Danke Сыр Эдам, Blue Dragon Лапша Яичная Средняя, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Jantar: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Малина, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lanches/Outros: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|