Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 16,07g | Prot: 44,41g | Carbs: 175,20g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Flora Riso Integrale, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro. Lanches/Outros: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Isostad Powerplay, Banana, Tisana. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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