Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 63,47g | Carbs: 33,46g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Defumado. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cebolas, Tomates, Carne Moída Refogada, Pepino Japonês, Espaguete de Pupunha. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ficamagraninoka
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