Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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115,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 67,04g | Prot: 180,30g | Carbs: 79,62g.
Café da Manhã: Whey Protein, Whey Protein, Himbeeren, Himbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Almoço: Du darfst Kalbsleberwurst, Du darfst Kalbsleberwurst, Buko Buko Skyr, Buko Buko Skyr, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Jantar: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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