Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 26,14g | Prot: 54,77g | Carbs: 189,65g.
Café da Manhã: Oranges , Herbalife Formula 1, Herbalife Afresh. Almoço: Hommade Dal Yellow, Cucumber (Peeled) , Buttermilk Homemade Buttermilk Homemade, Bhindi, Sabji, Roti. Jantar: Bhindi Masala, Hommade Dal Yellow, White Rice. Lanches/Outros: Chinese Fried Rice, Guavas . mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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