Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 58,64g | Prot: 98,91g | Carbs: 231,63g.
Café da Manhã: Eco Salim Protein Müsli, Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Papaya. Almoço: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Eigelb, Vive Soy Mandelmilch. Jantar: Zwieback Recondo, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lanches/Outros: REWE Birne Abate Fetel, Gouda, Danone Mypro+ Vanille-Cookie. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 31 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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