Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 123,04g | Carbs: 130,31g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Almoço: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 糙米飯. Jantar: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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