Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Gord: 108,93g | Prot: 110,87g | Carbs: 240,66g.
Café da Manhã: Помидоры, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almoço: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , ВкусВилл Плов с Курицей 214 Ккал. Jantar: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lanches/Outros: Кофе, Победа Вафельная Конфета, Яблоко Голден, Апельсин, Nespresso Кофе Капсула, Чай, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|