Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Gord: 85,13g | Prot: 95,75g | Carbs: 295,69g.
Café da Manhã: Oh! High Protein Nature, Rapunzel Tahin Sesammus, Ahornsirup, Chia-Samen, Kaffee, Coop Beerenmischung. Almoço: Madeleine, Hokkaido Kürbis, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Sonnenblumenöl, Karotten, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Coop Naturaplan Wildreismix. Jantar: Äpfel, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Migros Vollkorn Haferflocken. Lanches/Outros: Camille Bloch Ragusa, Coop Urdinkelbrot, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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