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Wünsche euch einen guten Start ins Wochenende 🌞🍀
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 62,74g | Carbs: 97,64g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Milfina Butter, Roggenbrot, Ja! Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Almoço: Spargelcremesuppe, Bofrost Dicke Bohnen. Lanches/Outros: Kaffee-Kuchen, Alpro Soya Sojamilch Light, Bulk Powders Pure Whey Protein, Tee. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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 Comentários
Wish Dir noch ein tolles Rest-WE. Die Sonne lacht, was will man mehr ?? 🌞🍀
12 mar 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de kuta85
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