Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 36,18g | Prot: 70,24g | Carbs: 44,89g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Çıtır Leblebi , Tadım Fındık Kuru Üzüm. Jantar: Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Kühne Balsamikli Salata Sosu, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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