Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 41,82g | Prot: 44,29g | Carbs: 248,99g.
Café da Manhã: Mon Chéri Mon Chéri, Milka Ganze Haselnüsse, Banane, REWE Bio Tomatensaft. Almoço: Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Amfit High Protein Chocolate Caramel. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Camembert 45%, Reinert Bärchen-Streich, Mischbrot. Lanches/Outros: Langnese Mini Twister, Müller Vegan Reis Zimt, Katjes Yoghurt Gums, Ja! Feine Eierplätzchen, Alpro Hafer & Mandel, Caffeciao Family Cappuccino Kakao. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 77IJB
|