Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 45,07g | Prot: 78,23g | Carbs: 85,87g.
Café da Manhã: Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Jantar: Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Chou Vert Cuit, Aubergine. Lanches/Outros: Pomme. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eric.Hayen
|