Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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110,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 55,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 91,30g | Prot: 99,57g | Carbs: 259,75g.
Café da Manhã: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Творог 9%, Яйцо-Пашот, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Самса с Курицей, Евразия Лагман. mais...
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3212 kcal
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Exercício:
хотьба - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyonapj
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