Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 45,37g | Carbs: 69,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Almoço: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сметана , Красные Помидоры. Jantar: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Alpen Gold Шоколад Молочный. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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