Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 55,22g | Carbs: 138,12g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino, Tomaten, Edeka Fladenbrot, Aldi Mozarella, Gut & Günstig Würzige Remoulade. Almoço: Bratwurst, Semmel. Lanches/Outros: Bahlsen Hit, Jacobs Cappuccino-Mousse Torte, McDonald's Cappuccino (Groß). mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thorsten_Neubauer
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