Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 20,76g | Prot: 47,86g | Carbs: 134,19g.
Almoço: Dada Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Matah. Jantar: Kacang Hijau Dimasak, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Nanas, Mangga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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