Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 38,41g | Prot: 117,20g | Carbs: 204,92g.
Café da Manhã: Ашан Киви, ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,5%. Jantar: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|