Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 76,58g | Prot: 163,06g | Carbs: 211,23g.
Café da Manhã: Гудвилл Хлопья Гречневые, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свекла Вареная, Елизавета Хлебцы, Рис Отварной, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Сливочное Масло, Пеликан Навага Жареная, Свинина, Оттоги Майонез Золотой, Яблоко Желтое. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Филе. Jantar: Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Доброфлот Селёдка Иваси, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгенияche
|