Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 89,44g | Prot: 60,28g | Carbs: 118,09g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Вареное Яйцо. Almoço: Сахар, Зеленый Чай, Холодушка Тефтели Сибирские с Гречкой. Jantar: Капуста Тушеная, Омлет с Цветн Капустой, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель, Арахис. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _greip_
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