Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 47,98g | Prot: 82,77g | Carbs: 137,33g.
Café da Manhã: Сыр Эдам, Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пшеничная Каша. Jantar: Хлеб из Мультизерна, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Lanches/Outros: Зефир, Сгущенка, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|