Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 51,79g | Prot: 185,48g | Carbs: 197,68g.
Café da Manhã: Fit And Joy Keto Booster, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Свекла Вареная. Almoço: ВкусВилл Медальон из Индейки, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Power Pro Cube Zero . Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Optimum Nutrition Casein. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|