Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 41,93g | Carbs: 140,42g.
Café da Manhã: Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble. Almoço: Gü Cheesecake au Spéculoos, Paella. Jantar: Mamie Nova Gourmand Pistache , La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Pêches, Quiche Lorraine, Olives Noires, Martini. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 2 horas, Musculação (Moderado) - 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lain13
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