Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 66,58g | Carbs: 93,89g.
Café da Manhã: Picard Mini Pain au Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Almoço: Grand Frais Mangue , Les Croisés Le Bleu, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Oeuf sur le Plat, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Jantar: Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Petits Pois. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Correndo na Água - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de N00oNo
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