Jornal de BrunaMFreitas, 10 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
117,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 37,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1037 kcal Gord: 46,48g | Prot: 44,41g | Carbs: 113,39g.   Café da Manhã: Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Torrado, Iogurte Natural, Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua, Maçã Verde, Gengibre. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Yoki Batata Palha Tradicional, Vigor Iogurte de Morango , Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Tomates, Fermento em Pó (Dupla Ação), Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farinha de Aveia, Sadia Mussarela. mais...
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