Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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108,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 90,24g | Prot: 103,01g | Carbs: 252,05g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Chocoso, Zenú Salchichón Cervecero, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Almoço: Sancocho, Trucha al Horno o a la Parrilla, Plátano Maduro, Arroz Blanco. Jantar: Farah Deditos de Queso, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Pringles Pringles Original. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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