Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 67,12g | Prot: 120,63g | Carbs: 183,67g.
Café da Manhã: Ioga Queijo Mussarela, Pães Aliança Pão para Hambúrguer, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Águia Salt Plus Integral. Almoço: Lacta Bis Laka, Lentilhas Cozidas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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