Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 17,57g | Prot: 37,11g | Carbs: 124,95g.
Almoço: Milho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Abacaxi, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Maçã, Kibon Picolé Brigadeiro. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariavan82
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