Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Gord: 123,14g | Prot: 139,09g | Carbs: 256,13g.
Café da Manhã: Body & Fit Flavoured Oats, Lijnzaad, Chiquita Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Volle Melk. Almoço: Boni Ice Tea, Freshona Groentepannetje op Mexicaanse Wijze, Boni Aardappelblokjes, Everyday Snackburger. Jantar: Gebakken Ei, Colruyt Beenhesp, Boni Gouda Jong, Boni Toastbrood. Lanches/Outros: Boni Vla Crème Dessert Vanille. mais...
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588 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pr0ris
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