Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 64,39g | Prot: 66,73g | Carbs: 97,26g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Российский, Желе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Almoço: Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Картофель с Грибами. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
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