Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 184,54g | Carbs: 281,93g.
Café da Manhã: Banana, Fiorentini Riccioli di Crusca, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almoço: Golden Sun Grano Saraceno , Zucca, Vemondo Bio Tofu Naturale, Golden Sun Bulgur, Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Golden Sun Farro Brillato, Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse. Jantar: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Vemondo Vegan Gyros. Lanches/Outros: Mela. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nello.Veneruso
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