Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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160,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 54,24g | Carbs: 218,00g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Tomatoes, Marmalade, Whole Wheat Dinner Rolls , Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Philadelphia Balance. Jantar: Diamant Zucker, Bananas, Strawberries, Aldi Magerquark, Gouda Cheese , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Gartenkrone Blumenkohlröschen, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Aldi Bio Sommergemüse, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Philadelphia Balance Feta & Gurke , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. mais...
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5204 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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