Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 82,49g | Carbs: 89,57g.
Café da Manhã: Голубика, Coffee Like Латте (300мл), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Просто Мёд , Творог 5%, Куриные Грудки, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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