Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 61,12g | Prot: 62,18g | Carbs: 129,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Курага, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Карат Плавленый Сыр Дружба, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Квашеная Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные, Картофель Отварной. Jantar: Банан, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|