Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 100,82g | Prot: 52,61g | Carbs: 187,88g.
Café da Manhã: Grondard Marzipan Classic, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Айсберри Мороженное Пломбир, Табрис Кекс со Смородиной, Grondard Marzipan Classic, Борщ со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Лотос Минтай Жареный в Яйце, Невский Кондитер Манёвр, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|