Jornal de isalou123, 20 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
71,6 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1664 kcal Gord: 56,76g | Prot: 91,38g | Carbs: 242,75g.   Café da Manhã: REWE Bio Kochschinken, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Butter, Magerquark, Marmelade. Almoço: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudeln (Gekocht), Erdbeeren, Aldi Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Spargel. Jantar: Ananas, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Speiseeis, Latte Macchiato. mais...
1744 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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