Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 87,18g | Prot: 150,60g | Carbs: 185,33g.
Café da Manhã: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Клюква, Шоколадница Капучино, Клубника, Grow Food Тыквенный Чизкейк, Now Ultra Omega-3, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Шеф Перекресток Печень Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Маркет Перекресток Лук Порей, Вологодское Яйцо, KFD Nutrition Казеин, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савойская Капуста, Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Di&Di Умные Сладости Безе со Вкусом Ванили, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|