|
всё под контролем.
иду вперёд
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 65,88g | Prot: 81,16g | Carbs: 182,19g.
Café da Manhã: Данон Данон Творожный Малина, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Джинн Семечки Жаренные, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Карп Жареный. Lanches/Outros: Огурцы Кислого Рассола, Sen Soy Соус Чили Ананас, Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|