Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 32,57g | Prot: 108,28g | Carbs: 155,56g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мегамарт Авокадо, Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Крупа Пшено. Almoço: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красный Лук, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|