Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 85,88g | Carbs: 235,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Коломенское Хлеб Украинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Аджика, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Коломенское Хлеб Украинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Апельсин, Просто Мёд , Село Зеленое Творог 5%, Банан, Яблоки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольчи худеет
|