Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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146,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 56,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 57,41g | Carbs: 138,07g.
Café da Manhã: Blackberries , Mighty Sesame Co. Tahini, Southern Grove Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Great Value Organic Raw Honey, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Almoço: Bitten Creamy Blackberry Balsamic Dressing, Blackberries , StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Giant Eagle Cherry Tomatoes, President Feta Crumbled, Marketside Organic Spring Mix. Jantar: Bigelow Tea Vanilla Chai Tea. Lanches/Outros: Walmart Bakery Cream Cheese & Raspberry Mini Kolacky, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de seraph-
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