Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 40,75g | Prot: 74,95g | Carbs: 153,51g.
Café da Manhã: Дикси Мандарины, Националь Миндальные Лепестки, Клементины, Окей Груша Конференс, Клубника, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Almoço: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Jantar: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Клементины, Elementaree Стручковый Горошек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Lanches/Outros: ПП Кондиционерская №1 Торт Тирамису, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|