Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 103,45g | Prot: 103,48g | Carbs: 139,35g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый. Almoço: Лимон, Чеснок, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Эклер, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Магнит Банан, Малина, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сердце Говяжье, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|