Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Gord: 65,95g | Prot: 220,02g | Carbs: 186,26g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo, Banana, La Abadía Avena Instantánea. Almoço: Batata, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo (Entero). Jantar: Huevo (Entero), Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Tortas Fritas, ENA Creatina Monohidrato, Pulver Prolac Whey Protein, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo (Entero), La Abadía Avena Instantánea, Huevo Frito sin Grasa, Cormillot Mermelada Light, Marineras, Huevo Frito sin Grasa, Pulver Prolac Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de martinnn7
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