Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 70,93g | Carbs: 131,30g.
Café da Manhã: Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Jantar: Ketchup , Plum Sauce , Shrimp, McCain Straight Cut Fries , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Lanches/Outros: Captain Morgan Original Spiced Rum. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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