Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2616 kcal
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Gord: 102,99g | Prot: 189,11g | Carbs: 220,36g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Gesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Flohsamenschalen , Skyr, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Quäse Protein, Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser. Jantar: Mucci Less & Tasty Vanille, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Aldi Italienisches Pfannengemüse. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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